Zahnprothesen sind eine wunderbare Lösung, um verlorene Zähne zu ersetzen und Lebensqualität zurückzugewinnen. Doch genauso wie natürliche Zähne benötigen auch Prothesen eine regelmäßige und gründliche Reinigung, um hygienisch zu bleiben, gut zu sitzen und unangenehme Gerüche oder Verfärbungen zu vermeiden. Eine falsche oder unzureichende Pflege kann nicht nur die Lebensdauer Ihrer Prothese verkürzen, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen im Mundraum führen. In dieser umfassenden Anleitung erfahren Sie alles Wichtige darüber, wie reinigt man zahnprothesen korrekt.
Schritt 1: Tägliche Reinigung - Die Basis für Frische
Die tägliche Reinigung ist das Fundament einer guten Prothesenpflege. Sie sollte idealerweise zweimal täglich erfolgen, morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Zubettgehen. Hierbei geht es darum, Speisereste, Plaque und Bakterien zu entfernen, die sich über den Tag angesammelt haben.
- Entnahme der Prothese: Nehmen Sie die Prothese vorsichtig aus dem Mund. Achten Sie darauf, sie nicht fallen zu lassen. Ein gefaltetes Handtuch im Waschbecken kann hier als Stoßdämpfer dienen.
- Abspülen: Spülen Sie die Prothese zunächst unter fließendem, lauwarmem Wasser ab. Dies entfernt lose Speisereste. Verwenden Sie kein heißes Wasser, da es das Material der Prothese verformen könnte.
- Reinigung mit einer Prothesenbürste: Verwenden Sie eine spezielle Prothesenbürste oder eine weiche Zahnbürste mit einer nicht-abrasiven Zahnpasta. Normale Zahnpasta kann die Oberfläche der Prothese aufrauen und so das Anhaften von Bakterien erleichtern. Spezielle Prothesenreiniger oder eine milde Seife sind oft die bessere Wahl.
- Gründliches Bürsten: Bürsten Sie alle Oberflächen der Prothese sorgfältig, einschließlich der Kauflächen, der Innenflächen, die den Gaumen berühren, und der Ränder. Achten Sie besonders auf schwer zugängliche Stellen.
- Nochmaliges Abspülen: Spülen Sie die Prothese erneut gründlich unter fließendem Wasser ab, um alle Reinigerreste zu entfernen.
Viele Menschen finden es hilfreich, die Prothese über Nacht aus dem Mund zu nehmen und in einer speziellen Reinigungslösung oder in klarem Wasser zu lagern. Dies gibt dem Zahnfleisch Ruhe und verhindert das Austrocknen der Prothese. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über die beste Aufbewahrungsmethode für Ihre individuelle Prothese.
Schritt 2: Tiefenreinigung - Einmal wöchentlich für optimale Hygiene
Neben der täglichen Reinigung empfiehlt es sich, einmal pro Woche eine intensivere Tiefenreinigung durchzuführen. Dies hilft, hartnäckige Ablagerungen, Verfärbungen und Mundgeruch zu bekämpfen, die durch die tägliche Routine möglicherweise nicht vollständig entfernt werden.
- Vorbereitung: Bereiten Sie ein Reinigungstablettenbad gemäß den Anweisungen auf der Verpackung vor. Verwenden Sie dafür ein geeignetes Gefäß, idealerweise nicht Ihr normales Trinkgeschirr.
- Einwirkzeit: Legen Sie die Prothese für die empfohlene Zeit in die Reinigungslösung. Die meisten Tabletten benötigen etwa 15-20 Minuten, aber manche können auch über Nacht einwirken. Achten Sie auf die Herstellerangaben.
- Nachbehandlung: Nach dem Einweichen nehmen Sie die Prothese aus der Lösung und bürsten sie nochmals kurz mit einer Prothesenbürste und klarem Wasser ab. Dies entfernt eventuell gelöste Beläge.
- Gründliches Ausspülen: Spülen Sie die Prothese anschließend sehr sorgfältig unter fließendem Wasser ab, um alle Reste der Reinigungslösung zu entfernen.
Diese wöchentliche Tiefenreinigung ist vergleichbar mit dem Peeling für die Haut - sie entfernt tiefer sitzende Unreinheiten und sorgt für ein spürbar frischeres Gefühl. Achten Sie darauf, keine aggressiven Reinigungsmittel wie Bleichmittel oder Scheuermilch zu verwenden, da diese das Material der Prothese beschädigen können.
Die Bedeutung der Reinigung des Mundraums
Die Reinigung Ihrer Zahnprothese ist nur ein Teil der notwendigen Mundhygiene. Vergessen Sie nicht, auch Ihren Mundraum selbst zu reinigen. Dies ist entscheidend, um Irritationen, Entzündungen oder Pilzinfektionen (Soor) vorzubeugen.
- Reinigung der Schleimhäute: Nach der Entnahme der Prothese sollten Sie Ihr Zahnfleisch, Ihre Zunge und Ihren Gaumen mit einer weichen Zahnbürste oder einem speziellen Mundpflegetuch reinigen. Dies stimuliert die Durchblutung und entfernt Bakterien.
- Zahnfleischmassage: Eine sanfte Massage des Zahnfleisches kann helfen, die Durchblutung zu fördern und das Gewebe gesund zu halten.
- Reinigung verbleibender Zähne: Falls Sie noch eigene Zähne haben, putzen Sie diese wie gewohnt mit einer Zahnbürste und fluoridhaltiger Zahnpasta. Zahnseide oder Interdentalbürsten sind ebenfalls wichtig, um auch die Zahnzwischenräume zu reinigen.
- Spülungen: Manche Zahnärzte empfehlen spezielle antibakterielle Mundspülungen, insbesondere wenn Sie zu Entzündungen neigen. Besprechen Sie dies mit Ihrem Zahnarzt.
Ein sauberer Mundraum bildet die optimale Grundlage für das Tragen einer Zahnprothese. Dies trägt maßgeblich zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Langlebigkeit Ihrer Versorgung bei.
Was Sie bei der Reinigung vermeiden sollten
Es gibt einige häufige Fehler bei der Reinigung von Zahnprothesen, die vermieden werden sollten, um Schäden an der Prothese und Ihrem Mundgesundheit zu verhindern.
- Heißes Wasser: Wie bereits erwähnt, kann heißes Wasser die Form Ihrer Prothese verändern. Verwenden Sie immer lauwarmes oder kaltes Wasser.
- Aggressive Reinigungsmittel: Scheuermittel, Bleichmittel oder stark alkoholhaltige Lösungen können das Material der Prothese angreifen, verfärben oder sogar brüchig machen.
- Normale Zahnpasta: Die Schleifpartikel in herkömmlicher Zahnpasta können die Oberfläche Ihrer Prothese aufrauen, was die Ansammlung von Bakterien und Verfärbungen begünstigt.
- Scharfe Gegenstände: Verwenden Sie niemals scharfe Gegenstände wie Messer oder Nadeln, um hartnäckige Ablagerungen zu entfernen. Dies kann die Prothese irreparabel beschädigen.
- Kochen der Prothese: Das Auskochen von Prothesen ist ein Mythos und kann zu schweren Verformungen führen.
Im Zweifelsfall ist es immer ratsam, sich an Ihren Zahnarzt oder Dentalhygieniker zu wenden. Diese Fachleute können Ihnen spezifische Ratschläge für Ihre Art von Prothese geben und Ihnen die richtigen Reinigungsprodukte empfehlen.
Regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt - Ein Muss für die Prothesenpflege
Die beste Pflege zu Hause kann die regelmäßigen Besuche beim Zahnarzt nicht ersetzen. Der Zahnarzt spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung Ihrer Mundgesundheit und der Langlebigkeit Ihrer Zahnprothese.
- Anpassung und Passform: Im Laufe der Zeit kann sich der Kieferknochen zurückbilden, was dazu führt, dass die Prothese nicht mehr richtig sitzt. Ihr Zahnarzt kann die Prothese anpassen oder neu anfertigen, um einen optimalen Sitz zu gewährleisten. Eine schlecht sitzende Prothese kann zu Wundscheuern, Schmerzen und einer Beeinträchtigung des Kauvermögens führen.
- Kontrolle auf Beschädigungen: Der Zahnarzt kann Risse, Brüche oder Abnutzungserscheinungen an der Prothese erkennen, die Sie selbst vielleicht übersehen. Kleine Beschädigungen können oft repariert werden, bevor sie zu größeren Problemen führen.
- Gesundheit des Mundraums: Der Zahnarzt untersucht Ihr Zahnfleisch und Ihre Mundschleimhäute auf Anzeichen von Entzündungen, Pilzinfektionen oder anderen Problemen, die durch das Tragen der Prothese verursacht werden könnten.
- Professionelle Reinigung: Gelegentlich kann eine professionelle Reinigung Ihrer Prothese durch den Zahnarzt sinnvoll sein, um hartnäckige Verfärbungen oder Ablagerungen zu entfernen.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Zahnprothese so sorgfältig zu pflegen wie Ihre eigenen Zähne. Durch die Kombination aus täglicher und wöchentlicher Reinigung sowie regelmäßigen Zahnarztbesuchen stellen Sie sicher, dass Ihre Prothese Ihnen lange Freude bereitet und Sie stets ein frisches und gesundes Gefühl im Mund haben.